?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт

Вместе с лучшей горнолыжницей-фрирайдером страны, Анной Ханкевич, создаем видео-курс по подготовке к сезону. Это простые и доступные упражнения, которые Аня сама регулярно выполняет. То есть подборка специально для поддержания спортивной формы в межсезонье. Первая часть направлена на укрепление мышц корпуса. Выполнить эту короткую серию целиком поначалу непросто, но она хороша)))) Берите коврики - и вперед.



Анонс курса с рекомендациями и пояснениями на сайте Ски.ру
С этой штукой сноубордист наполовину эволюционирует в лыжника)))

IMG_1394


Достоинства

Главное достоинство сплит-борда в том, что, ластоногому сноубордисту становится доступен ски-тур! Это значит, что на подъеме не нужно тащить снаряд на себе, а также не нужно тащить с собой снегоступы. Ура!

Время на превращение доски в ски-тур не сильно длиннее, чем у лыжников. Зато, после этого, на подъеме, вы равны! Более того, у сплита есть преимущества перед ски-турными лыжами: сплит легче, что само по себе хорошо, а также шире и короче, что дает преимущества при разворотах на траверсах и подъеме «в лоб» на достаточно больших уклонах - по наблюдениям, лучше держит.

Read more...Collapse )

Метки:

Из всех окрестных вулканов, мы, почему-то, больше всего хотели взойти именно на Вильярику. Так и тянуло познакомиться с этим "опасным", пыхающим дымком, красавцем, хоть одним глазком увидеть огнедышащюю лаву в кратере, погулять по чилийскому "шамони" - Пукону. Видимо желание трех фрирайдеров было так велико, что все составляющие совпали и мы провели удивительно красивый день.

IMG_3038
Высота Вильяррики 2847 м. В хорошую погоду вулкан виден за много километров. Небольшой, уютный и атмосферный Пукон, находится примерно в получасе езды от вулкана и гораздо более приятен в качестве места остановки, чем городок Вильяррика, расположенный в непосредственной близости.

Восхождение на ВильяррикуCollapse )

Для полноты картины читайте фоторепортаж Алекса об этом восхождении.
Несколько слов о гонке Red Bull X-Alps, в которой мы участвуем в качестве репортерской команды.

269609_10150249412723541_532474_n

Х-Альпс - это спортивное соревнование и приключение одновременно. Гонка считается одной из самых серьезных в мире, на пределе человеческих возможностей. Команда от каждой страны - атлет и два помощника. В этом году участвуют 32 спортсмена из 21 страны. В ходе гонки атлет может только лететь на параплане или идти пешком вместе со снаряжением. Помощники следуют по маршруту на машине, обеспечивают своего героя едой, сухой одеждой, совместно вырабатывают стратегию. Любая сторонняя помощь исключается и грозит команде дисквалификацией.

Маршрут проходит от Зальцбурга до Монако через альпийскую часть шести европейских стран. 1031 км. по прямой, а значит примерно в два раза больше по рельефу. Гонка завершается через 48 часов после финиша первого участника. В среднем это 10-14 дней. Единого маршрута для всех команд не существует, каждая команда сама прокладывает путь и вырабатывает стратегию. Каждые два дня последняя команда в рейтинге отсеивается. Также существуют правила, которые нельзя нарушать, например, с 22:30 до 5:00 атлет не может перемещаться по маршруту и должен отдыхать. Все это создает интригу, напряжение и интерес не только для участников, но и для зрителей. На сайте организаторов http://www.redbullxalps.com можно в режиме он-лайн отслеживать перемещения спортсменов во время гонки.

В Европе это мероприятие ждут, любят и смотрят. У нас же знают о нем единицы, и мы хотим это изменить))) Для этого в ходе гонки будем вести в блоге российского атлета - Евгения Грязнова http://griaznov.livejournal.com - ежедневные видео и фото трансляции с места событий. Подписывайтесь. Старт гонки - 7 июля.

Фото Жени Грязнова с гонок 2009, 2011Collapse )

Месяц

July 2015
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner