Category: образование

Ride UP! Лыжная школа с Дмитрием Табачником (Хибины, декабрь 2014)

Продолжаем идею лыжных школ RIDE UP! с индивидуальным уклоном и персональным подходом. В этом сезоне наш друг, замечательный человек и лыжный инструктор, Дмитрий Табачник, не уезжает инструкторить в Андорру или давать частные уроки в Шамони, а часть зимы проведет с нами))) Так что, совместно организуем несколько школ начального и среднего уровня для лыжников.

rideup 2014_poster

Дмитрий Табачник, г. Москва — на лыжах с 2007 года, фрирайдер, скитурист, инструктор ISIA категории «B», мастер по дереву.

«Мне интересен глубокий снег, широкие поля, большие снегопады. На данном этапе я свою задачу выполнил — научился кататься в удовольствие. Путь лыжника близок к бесконечности, нет предела совершенству, хотя техника одна и та же. Вопрос только в том, как глубоко зайти ты можешь себе позволить. Тут уже разговор с самим собой. Горные лыжи — это ты наедине со своим телом, мыслями… Надо работать над собой))). А потом — просто кайфовать и кататься.»

Даты школ

4-11 декабря, Хибины (курс лыжной техники для начинающих, 8 дней)
13-20 декабря, Хибины (курс лыжной техники для среднего уровня, 8 дней)

ПОДРОБНОСТИ

Алма-Ата. Ушконыр. Орешкин

Съездила на курс маршрутных полетов в Казахстан, к Евгению Орешкину (летная школа Самурык). Место, инструктор и подход к обучению понравились.

DSC_0981

МЕСТО

Два основных летных места под Алматы - дельтадром 31-й км. и дельтадром Ушконыр.

Collapse )

Контактная импровизация. Танец с собой.

После перерыва в несколько лет я снова соприкоснулась с контактной импровизацией. И, знаете, открыла в себе более зрелого и готового к этой встрече человека, чем это было 7-8 лет назад. Попробую из нового состояния рассказать о чем это....

Контактная импровизация - это сильная практика встречи с собой. Со своим телом, духом, радостями, страхами. Это не то, что создано для зрителя. Не хореография. Контактный танец ценен переживаниями и открытиями, которые происходят внутри в моменты движения. Снаружи это может быть смешно, странно, красиво или “никак”. И это неважно. Важно, что внутри.

Человек может быть практически неподвижен и это тоже танец, потому что все это - про ПОТОК. Если удалось выключить отвлекающие мысли и наслаждаться легким покачиванием мизинца и перейти вдруг к легким движениям головы, потому что “так захотелось”, а потом просто кайфовать от ощущения соприкосновения ступней с полом... Это танец. Склад личности и наше состояние в данный момент (а также состояние партнера) рождают абсолютно уникальный рисунок танца  - спокойный, ленивый, текучий, острый, быстрый, веселый, ломаный... Импровизация, рожденная моментом. Честная импровизация.

КОНТАКТНАЯ импровизация. О боже, с другими людьми!!! так близко!!! И снова это не про других, а про меня. Я могу танцевать с собой, исследуя гравитацию, устройство тела, закономерности движения, свои эмоции. Или танцевать с пространством (полом, стенами, предметами, воздухом). Но, самый интересный опыт - взаимодействие с другими телами. В этом больше непредсказуемости и вызова, потому что встречаются разные вселенные))))

IMG_3791

Collapse )

Бир. Гималаи. Лестница в небо (видео)

Как обычно, мы ухватили не совсем обычный Бир, – без столпотворения, ажиотажа с местами для ночлега и еды, без жары и жесткой термической активности. Таков  Бир в конце ноября-начале декабря. Он нам понравился. И именно такой Бир как нельзя лучше подходит для обучения термическим спиралям и для первых «карликовых» маршрутных полетов (под наблюдением опытного инструктора, естественно;-)



Алекс сделал очень красивый и емкий репортаж о полетах в Бире.

Женя Грязнов и Танюшка (наши пара-учителя)

Вот и подходит к завершению наш "Бирский" период. Завтра стартуем в Дели, а оттуда в Киев. И понеслось - Грузия, Хибины и каталка! А пока мы дышим Гималаями. Для Сашки эти дни полетов, думаю, стали огромнейшим опытом. Ну а для меня, пилота, который до этого сделал всего несколько стартов в динамике на Клементьева, полеты в больших горах - просто космический прорыв))) И, должна сказать, место, о котором пишут так много плохого и страшного, стало для меня волнующей, но безопасной лестницей в небо. И не по случайности, а потому что выбрали правильное время и правильных людей, на роль инструкторов и проводников.

Речь сегодня о Жене Грязнове и его Танюшке. Мы проходили у ребят индивидуальный курс маршрутных полетов в Бире. "А как вы Женю выбрали?" - хитро прищурившись спрашивает Таня. "Нууу... Он же участвовал в X-Alps" - отвечаем мы. На самом деле, ничего больше мы про них, действительно, не знали. Но правда и то, что участние (причем двукратное) в гонках X-Alps, крупнейшем редбуловском мероприятии, проходящем раз в два года - это мега-рекомендация, неотделимая от профессионализма. Вдобавок, Женя и Танюша оказались очень классными, веселыми и скромными.

IMG_1426

Женя родом из Питера, Таня - белорусская дивчина, но уже несколько лет они, как и мы с Алексом, скорее, граждане мира))) Вообще, у нас оказалось много общего. Уже примерно четыре года ребята проводят выезды в Индию, Непал, Европу, на которые набирают учеников. Но попасть на эти курсы непросто, потому что группы маленькие (до 6 человек) и достаточно высокие входные требования. И, надо сказать, если бы существовала у нас в стране нормальная поддержка спортсменов такого уровня, Женя бы школы бросил - и просто летал бы. МНОГО. Маршруты и бивачные полеты. В этом его призвание и страсть. Однако, во всем есть свои плюсы, в данном случае для нас - учеников ;-))))

И как это часто бывает, эти чудо-человечищи были совсем не представлены в сети. Женя вообще от всего этого пока шарахается, как от бабайки. Но наше влияние было оказано, и теперь у ребят появился блог, который, надеемся, будет жить и развиваться. И они сами постепенно расскажут о себе много интересного - о планах, о разных местах, о Женькиных парапланерных самоделках-изобретениях, об X-Alps 2013, в которых Женя участвует как спортсмен, а Танюша будет суппортером, о ситаре, о мультиках и многом другом.

Знакомьтесь http://griaznov.livejournal.com

Фрирайд vs Учиться кататься

Прошла в Кировске курс по совершенствованию техники катания в школе Snow Pro. Может возникнуть вопрос, зачем мне это, если мы весь сезон катаемся в рамках наших фрирайд программ. На самом деле никакого противоречия нет и шаг очень логичный.

Фрирайд - не подходящий формат для работы с базовой техникой катания. Как правило, ты находишься в лавиноопасной зоне с нестандартным состоянием снежного покрова и прочими неожиданностями в виде скал, деревьев, камней, снегомерных реек. После старта ты один на один со стихией и это бывает столь волнительно, что не позволяет сосредоточиться на технической стороне проезда. Да и, в целом, ориентация на быстрый и безопасный спуск всей группы исключает возможность объяснений, демонстраций и неудачных проб на склоне. Здесь можно работать с собой, со своей психикой, «нюхать» разный снег и искать с ним взаимопонимание, учиться видеть рельеф и прокладывать линию… То есть САМОсовершенствоваться. Всё это – следующий уровень после того, как достигнуто «уверенное владение снарядом» на трассах. В противном случае внетрассовое катание не кайфово и чрезвычайно опасно. Так что послание потенциальным участникам наших фрирайд-школ – мы не учим кататься, а учим безопасности в горах!

Если уперся в какой-то потолок, который не можешь сам преодолеть – выходи на трассу. Желательно, с человеком, который может посмотреть со стороны, правильно оценить, в чем у тебя затык, и помочь с этим разобраться. Я пошла в SnowPro. Так сложилось. Просто потому, что они проводили свою школу в Кировске, в подходящие даты.

Collapse )

Архив материалов по киномастерству

Выкладываю по просьбам френдов собранные за несколько лет материалы по разделам: Съемка, Монтаж, Свет и Цвет, Драматургия и Сценарий, Режиссура. Архив не слишком разобран. Прочитанные файлы я обозначала буквой "А", если это статья, или "В", если книга. Количество плюсиков показывает степень интересности и полезности текста с моей точки зрения.

Архив материалов по киномастерству (332 Мб)

Рекомендую к прочтению:

1. Все три книги А. Соколова "Монтаж".

2. М. Рабигер. "Режиссура документального кино".

3. С. Медынский "Компонуем кинокадр".

Если у вас тоже есть интересные книги-статьи-ссылки по теме, делитесь.

Юца 2011: Парапланерные сборы МАИ

Ставропольский край, Гора Юца и парапланерная школа МАИ стали для меня стартом в небо.

Мне понравилось!!! Понравился момент, когда ноги отпускают землю, свист ветра в стропах параплана, ощущать упругое крыло продолжением тела и мягко приземляться на ноги. Понравилось быть ПИЛОТОМ – собранным, внимательным, контролирующим ситуацию. Пока что я летаю только сверху вниз (планирующие полеты), а вообще-то можно еще вверх и вдаль (парящие и маршрутные). Так что все происходит слишком быстро, чтобы: испугаться, устать, наглядеться. Подготовка к старту, старт, управление, подготовка к посадке, посадка. Больше пока ничего не существует.

На моей шкале, парапланеризм пока значится, как более опасный, чем сноубординг и альпинизм, например. В первую очередь из-за того, что воздух невидим, непредсказуем и изменчив, а «коридор» летной погоды для новичка очень узок. Пока ты в нем – все супер. Если по какой-то причине вышел … может быть по-разному. Но, собственно, поэтому нас и выпускают только в полный верняк. За 10 дней на моем счету всего 7 вылетов.

Кстати, первый самостоятельный полет был идеален. На закатном солнце, с небольшой горки («южака»), на новеньком, послушном крыле. Я офигительно мягко приземлилась на край поля, где меня подобрала машинка и отвезла наверх. А там Алекс, радость, все дела))))




Collapse )

P.S. Что ж, новую эру жизни ознаменуем созданием нового тэга - ПАРАглайд ;-)

Фрирайд в Хибинах - 2011 (медиана)

Несколько дней назад мы отправили по домам третью смену фрирайдеров и торжественно отметили медиану школы. За полтора месяца в нашем доме перегостило 24 человека, сделано 30 групповых внетрассовых спусков разной сложности, на лавинных занятиях найдено и откопано порядка сотни условных пострадавших, а также трижды пересмотрены любимые нами Fine Line (BD), Traning Film (BD), Signatures и обалденная Rock Boat.

Как в Signatures - мы ловим сезоны и снег, подстраиваемся под то, что дарят нам Хибины. На первую смену пришлись яростные морозы до –28 (с ветром это все -35). Вторая смена поймала много солнца, небывалого для февраля и очень жесткий снег. Третья - открыла весну и вкусила всего, что только можно: и жести, и полного отсутствия видимости, и блаженства в целяке. Везунчики)))

Как любит повторять наш второй гид, Сергей Шестихин: «Фрирайдеры, они все, сцуко (Серега интеллигентный и не ругается), индивидуальности». Так что очень интересно наблюдать, как эти восемь личностей на 10 дней сливаются в единый организм. Организмы получаются разные, но всегда на удивление однородные. Первая группа отличилась тем, что почти каждый день кто-то оставался дома – болел или отдыхал и обстановка, в целом, была тихая и полудремотная. Вторая группа (Level II) состояла целиком из уже знакомых нам ребят и запомнилась атмосферой творчества, душевности, музыкальных джемов и ароматом целебных трав ;-) Третья группа, самая шумная и непотопляемая (никто не пропустил ни дня катания!!!), чуть не навлекла на нашу квартиру №13 гнев всего подъезда, но зато стала для нас самих вдохновляющей и бодрящей инъекцией.




Collapse )

Южная Америка - образ континента (итоги опроса)

Итак, начинаем создавать образ континента, который получился у нас по итогам ОПРОСА проведенного в июне сего года. В начале общий образ Южной Америки, а затем пройдемся и по всем ее 14 странам.

В опросе приняло участие 36 респондентов, но не все были точны и придерживались внимательности в ответах. Репрезентативными можно считать лишь 29 . Исходя из них и будем строить ментальный образ Южной Америки и отдельных стран континента. Образ Южной Америки сделаем довольно вольный, с рядом упрощений, образы же стран будут максимально точными, чтобы была возможность их сравнивать между собой.

Возраст участников опроса от 21 до 35 лет (средний - 27,6). Абсолютное большинство имеют высшее образование (16), или его получают (5). Географами по образованию в том или ином виде являются лишь 3-е. Что в общем и хорошо, поскольку они не сильно исказили образ своим слишком уж глубоким знанием темы.

В Южной Америке были лишь 5 человек (страны: Венесуэла, Колумбия, Перу, Боливия и Аргентина). Почти все совмещали посещение сразу 2-х стран, как правило либо Перу-Боливии, либо Венесуэлы-Колумбии). Собираются посетить регион в ближайшей перспективе еще трое.



На постере отображены лишь ассоциации, упомянутые более одного раза. Для более глубокого понимания образа континента обязательно прочитайте полный анализ полученных результатов, который Алекс провел с завидной скрупулезностью.

Спасибо всем, кто поучаствовал в опросе, результаты получились реально интересными и близкими к истине.