October 22nd, 2014

Подготовка к горнолыжному сезону с Анной Ханкевич. Часть 1.

Вместе с лучшей горнолыжницей-фрирайдером страны, Анной Ханкевич, создаем видео-курс по подготовке к сезону. Это простые и доступные упражнения, которые Аня сама регулярно выполняет. То есть подборка специально для поддержания спортивной формы в межсезонье. Первая часть направлена на укрепление мышц корпуса. Выполнить эту короткую серию целиком поначалу непросто, но она хороша)))) Берите коврики - и вперед.



Анонс курса с рекомендациями и пояснениями на сайте Ски.ру