Алена Симонова (orange_puzzle) wrote,
Алена Симонова
orange_puzzle

Category:

Подготовка к горнолыжному сезону с Анной Ханкевич. Часть 1.

Вместе с лучшей горнолыжницей-фрирайдером страны, Анной Ханкевич, создаем видео-курс по подготовке к сезону. Это простые и доступные упражнения, которые Аня сама регулярно выполняет. То есть подборка специально для поддержания спортивной формы в межсезонье. Первая часть направлена на укрепление мышц корпуса. Выполнить эту короткую серию целиком поначалу непросто, но она хороша)))) Берите коврики - и вперед.



Анонс курса с рекомендациями и пояснениями на сайте Ски.ру
Tags: freeride, не-сидеть-на-жопе, фильммейкерство
Subscribe

  • X-Alps 2013. В кадре и за кадром...

    Не хочется повторятся и перепощивать бест-фото из дневника гонки в блоге российской команды. В этом фоторепортаже много того, что оставалось за…

  • Время летит, как Мауэр)

    Медиа-банда расформирована) Бесценный и интереснейший опыт получен, но как же хорошо, хотя бы на несколько дней, вернуться в уютный дом после…

  • Мобильный офис X-Alps RUS

    Вот уже месяц это мое рабочее место. Оно же - спальное)))) До гонки осталось 6 дней. Старт 7 июля. Следите за событиями в блоге Евгения Грязнова.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments